Bath - en plats där man finner avkoppling och lugn, rena kroppen från skadliga gifter. Men på samma gång, på cellnivå, för människan i en ångbastu, en hel del stress. Ta bort den för att hjälpa en mängd olika drycker, som vi kommer att diskutera i denna artikel.
Det har länge trott att den mest användbara i badet är ett örtte dryck i kombination med honung. Men bortsett från detta, det finns många andra drycker. Dessa inkluderar:
1. Kvas.
2. Färsk juice.
3. Infusioner och dekokter av örter.
4. Vatten innehållande mineralkomponenter.
Relativt te, bör det användas i enlighet med reglerna - inte för varmt, men inte kallt. Dricka i små klunkar, en kopp för 10-15 minuter.
Det är önskvärt att använda te med tillägg av frukt, bär och ibland. Om du har en speciell örtte och exotiska tillskott kan konsumeras grönt te med citron. Denna dryck kommer att ha en gynnsam effekt på mag-tarmkanalen och blodförsörjningssystemet.
Samt en användbar drink, kan du använda en mängd olika juicer av morot, äpple, pumpa, vinbär, orange och många andra gåvor av naturen. Saft av dessa frukter hjälper kroppen att föryngra och tona upp immunitet.
För att förbereda buljongen genom helande egenskaper deras behov av att vara beredd på rätt sätt. Vid tillagning hemma, skulle det bästa alternativet vara att hålla sig till de traditionella recept som har granskats av någon av tusentals människor. Buljonger innehåller en stor mängd vitaminer som hjälper till att förbättra hälsa och skydda dig från förkylningar.
De traditionella drycker kan också tillskrivas kvass. Denna produkt innehåller i sin struktur en stor mängd vitamin A, C och PP, som aktiverar kroppens inre krafter. Du ska inte köpas från fabriks kvass flaskor - kommer denna dryck innehåller en avsevärd mängd av konserveringsmedel och stabilisatorer. Den säkraste lösningen är att förbereda sina egna kvas, baserat på bröd eller frukt.
V kan användas som en användbar dryck mineralvattenMen det är viktigt att det är utan gas. Detta beror på det faktum att gasbubblor negativt påverka det kardiovaskulära systemet.
Alla dessa drycker är det bästa sättet att återhämta sig vatten-saltbalansenUnder en intensiv urval av vätska från människokroppen.
Andra kanaler i artikeln:
7 okränkbara föreskrifter i badet
Bath för lederna - fördelarna och nackdelarna?
Användbar information? Glöm inte att gilla och prenumerera "Bath - från A till Ö"!