Garnet - en läcker vinter frukt som ger den mänskliga kroppen mycket bra. Studier har visat att personer, inklusive granatäpplekärnor eller granatäpple juice i din dagliga kost, mindre utsatta för kroniska sjukdomar och allmänt i vardagen kände sig mycket bättre.
Denna frukt är rik på vitaminer och mineraler som är nödvändiga för människors hälsa. Bland dem är speciellt användbara anses vitamin A, vitamin B, C och E, liksom järn, jod, kalium, kalcium och andra. Granat innehåller en stor mängd av antioxidanter som hämmar fria radikaler. Tack vare dem, kroppens celler alltid skyddas mot alla typer av skador, liksom förekomsten av inflammatoriska processer. Med andra ord, cellerna för längre hålla sig ung och frisk, som med fördel reflekterar över tillståndet i hela organismen.
Varför granater rekommenderas att äta äldre?
På grund av det faktum att granatäpplekärnor innehåller mycket järn, till personer som använder denna frukt äta, aldrig inför ett sådant problem, såsom anemi - på grund av granatnivån av hemoglobin i kroppen kommer alltid att finnas i normala. Dessutom,
granatäpple juice hjälper till att förbättra sammansättningen av blodcirkulationen och påskynda.Eftersom för äldre är det mycket viktigt att rengöra kärlenFör att förhindra uppkomsten av kolesterol plack och utvecklingen av ateroskleros, skulle granater i detta fall vara för dem oersättliga assistent - kommer att bidra till att minska det onda kolesterolet, vilket förhindrar uppkomsten av någon annan senile sjukdomar.
De som lider av sömnlöshet, och bosatt i nervstammen, också kommer det vara lämpligt att inkludera granatäpple juice till din diet - de ämnen som ingår i det snabbt lugna nerverna och ger en avkopplande vistelse.
Och slutligen några ord en anti-bakteriella egenskaper av granatäpple - dess röda korn instängd i kroppen, helt klara av virus och patogena bakterier och därigenom skydda individen från infektioner och förkylningar.