I fortsättningen av en serie artiklar om funktionerna i växande Actinidia och på jordbruksmark, bestämde vi oss för att skriva om sina ovärderliga fördelar för din hälsa. Actinidia, som de gamla kinesiska kallas "monkey persika" (för wooliness), rik och generös med användbara gåvor för person. Därför på senare tid, och det blir allt mer populärt och blir en permanent "resident" på platserna för många trädgårdar och trädgårdsmästare.
Alla delar av denna anläggning används i matlagning, kosmetika och traditionell medicin. Men glöm inte att det är dess kontraindikationer. Och nu är allt i detalj.
Actinidia fördelar för hälsan
Den Actinidia, på grund av dess kemiska sammansättning, kommer du att hitta en värdefull källa till många vitaminer och mineraler:
- Bones innehåller stora mängder av eteriska oljor.
- Färsk juice och fruktkött har en enorm lager av vitamin C, A och R.
- Frukterna innehåller vanligen folsyra och nikotin viktiga spårämnen (Cu, Fe, K, Ca, Mn, Mg, Zn, Na, P), och vitaminer C, P, A, E, K, B1 och B2.
- I cortex - tanniner.
- Fullbordan av dagsbehovet av vitamin C. Frukterna av behovet av full täckning. 2-3 ätit bär kommer att vara tillräcklig för en vuxen.
Intressant! Kom ihåg att i kiwi C-vitamin är mycket högre än i gröna äpplen och även citroner!
ansökan
De viktigaste områdena för omfattande användning av Actinidia för hälsa:
- I feber och frossa. På grund av den redan nämnda vitamin C, dekokter av frukterna av Actinidia har en gynnsam effekt på patienter som lider av förkylningar. Permanent drycken bidrar till temperatursänkning, och mineralsammansättningen bibehåller attenuerad organism tonas.
- Reglering av högt blodtryck. Tillräckligt för att äta mogen frukt, inte mer än 2-3 bär per dag. Justerar Actinidia tryck på grund av högt innehåll av kalium i mineralsammansättning.
- När lungsjukdomar i matsmältningen eller andra sjukdomar i LCDT. Bär är rika på fibrer, och det bidrar till att förbättra matsmältningen och har laxerande effekt. Dessutom enzymerna aktiv i kompositions bär främja eliminering av sjukdomar såsom:
- svårighetsgrad;
- halsbränna;
- uppblåsthet.
Välling frukt Actinidia aktivt används i hemmet av kosmetika: ansiktsmasker och kompresser, tvättning med isbitar från massan av bär.
Salva från bär Actinidia.
Applicera salva för gnugga skadade platser efter frakturer. För att förbereda ta en frukt (inte söt typer), fri från huden och blandas med grisfett och senap korn.
Juice, frukt skal och krossade blad
Används ofta som ett effektivt sårläkning kataplasmer. pappersmassa eller saft som skall tillämpas på en bomullstuss eller göra bintovoy kompress. Håll såret måste sådana ansökningar inte vara mer än en och en halv timme.
bark actinidia
Rik på tanniner. Det används vid beredning av infusioner. En klar att använda buljonger som används för förebyggande av förkylningar, yrsel och huvudvärk.
Redo att förlåta: '20 finhackad bark häll 200 ml kokande vatten på ett ångbad under en timme. Den kylda buljongen hålls strikt i kylskåp. Applicera 2 matskedar tre gånger om dagen.
infusion root
Används för förebyggande av orala sjukdomar (stomatit, periodontit). Förberedelser noga: root finhackad, häll kokande vatten och att insistera på ett vattenbad på omkring 2-2,5 timmar tills en mörk koncentrerad infusion.