(!)Prenumerera på vår kanal på Zen >>Idéer för livet| NOVATE.RU<
Högt blodtryck - en av de vanligaste sjukdomar hos vuxna. Om inte kontrolleras, kan konsekvenserna bli mycket ledsen. Moderna läkemedel kan ta bort några symptom, men varför spendera pengar och gift organismen, om enkla och naturliga metoder för att hjälpa inte värre? Nästan varje hus har en stor del av medlen från den här listan.
allvarlig fara
Högt blodtryck - parametrarna 140 är 90 eller högre. Av hypertensiv sjukdom drabbar ungefär en tredjedel av den vuxna befolkningen, bland personer över 65 år, är vanligare detta problem - upp till 65%. I och för sig, innebär detta villkor inte ta något trevlig, och utöver det måste ställas inför en lång rad andra farliga sjukdomar: en ökning av hjärt hjärt- eller njursvikt, försämring av intellekt, stroke, etc. Även en enda våg av högt blodtryck - en bra anledning att förbereda.
Varför så?
De möjliga orsakerna till sjukdomen är faktiskt en hel del. Bland de vanligaste:
• dålig miljö;
• stillasittande livsstil;
• missbruk av smärtstillande eller piller;
• Frekvent dricka alkoholhaltiga drycker;
• genetisk predisposition;
• konstant spänning;
• njursjukdom eller binjurarna;
• overreliance salt mat;
• övervikt.
Oavsett de bakomliggande orsakerna, People 5 effektiva metoder normalisera högt blodtryck i några minuter, och ta bort alla obehagliga symptom.
1. banan
Utmärkt smak och en hel del användbara komponenter. Allas favorit banan - som är nödvändig för hög kvalitet frukt metabolism. Det hjälper kroppen att arbeta som ett urverk. Banan - kalium värdefulla typsnittet som främjar avyttring av överskjutande natrium. För att uppnå en hållbar positiv effekt och alltid hålla blodtrycket är normalt, du behöver varje dag för att dricka en läcker och näringsrik dryck baserad på en banan. Två mogen frukt måste rengöras från huden och skicka den till mixern. De lägger ett glas kall mjölk och slå i några sekunder. En sådan uppfriskande fruktdrink kommer att vara till nytta för människor i alla åldrar, inklusive barn.
2. selleri
Selleri är inte bara kan normalisera högt blodtryck. Han har en positiv effekt på hela cirkulationssystemet som helhet. Anläggningen innefattar en speciell fytokemiska komponent kallad 3-N-butylftalid, vilket eliminerar de obehagliga symptom i samband med högt blodtryck i alla åldrar. Maten kan läggas till alla delar av selleri - rötter, blad, stjälkar, bladskaft. Men det mest märkbar effekt har stammen. Tillräckligt för att äta en en dag med ett glas vatten för att helt glömma problem med trycket.
3. kokos vatten
Denna ovanliga sätt klarar fuktgivande kropp. Coconut vatten kan ersätta vanliga - och välsmakande, och användbar. Dagen rekommenderas att dricka 1-1,5 liter. Angenäm söt smak ger ett gott humör, och den stora mängd näringsämnen har en positiv effekt på den allmänna hälsan och förebygga högt blodtryck, kramper. För att verkligen få fördelar för kroppen, är det bättre att köpa riktiga kokosnötter. Delar dem, kan få naturliga och ren kokos vatten. Inte en dålig alternativ - att köpa en färdig kokos vatten.
4. frön av vattenmelon
Fröna av vattenmelon innehåller kukurbotsitrin. Det stärker väggarna i blod kapillärer och måttlig expansion. På grund av denna effekt är alla problem med högt blodtryck lösas mycket snabbt. Substansen i frön av vattenmelon läkande effekt inte bara på det kardiovaskulära systemet, men också effektivt läker njurar och behandling av artrit. För att få läkemedelsblandningen för att mala tillsammans 3 matskedar vallmofrön och vattenmelon. Jag skulle få ett mycket fint pulver. Den resulterande blandningen tvättas ned med vatten, dricka det hela dagen. Bättre endast två gånger: på morgonen före måltider och på natten.
5. vitlök
Alla vet att vitlök - en mycket användbar produkt. Men inte alla misstänkte att han var bara "en bang" kontroller blodtryck. Vitlök normaliserar kolesterolhalten i blodet, vilket förhindrar uppkomsten av allvarliga sjukdomar. Att känna användbar effekt, måste äta flera klyftor varje morgon. Inte nödvändigtvis säker och precis som det kan du lägga till en maträtt, men färska.
Fortsatt livsmedel tema - 17 läckra rätter och drycker, som är förbjudna i många länder.
(!)Prenumerera på vår kanal på Zen >>Idéer för livet| NOVATE.RU<
Källa: https://novate.ru/blogs/150818/47448/