Vänner, hej alla!
Låt oss förbereda en super-vitaminblandning som är fylld med vitaminer och mineraler.
Så för matlagning behöver du:
200 gr. söta torkade aprikoser;
200 gr. physalis;
· Citronskal.
Endast 3 ingredienser, men en hel vagn och en liten vagn!
När allt kommer omkring har physalis-frukter antiinflammatoriska, antiseptiska, koleretiska och andra fördelaktiga effekter. Torkade aprikoser är användbara för att förebygga hjärt-kärlsystemet, mag-tarmkanalen och andra system.
Torkade aprikoser måste vara nödvändigtvis söta, bara tack vare detta kan syltet göras utan socker.
Titta på ett kort videorecept:
Eller läs textversionen, beroende på vad som passar dig bäst.
1. Vi tvättar de torkade aprikoser väl och skär dem i hälften, så det blir lättare att vrida dem i köttkvarn.
2. Vi rengör physalis och tar bort benet. Vi tar försiktigt bort benet, även från bärets insida. Annars kommer syltet att smaka bittert.
3. Hoppa över torkade aprikoser och physalis i en köttkvarn, lägg dem i en skål och blanda dem väl.
4. Gnid citronskalet på ett fint rivjärn och lägg i en skål. Lägg till mängden skal efter din smak.
Allt är klart! God aptit och god hälsa!
Kolla in några fler av våra recept:
Den mest ovanliga omeletten du någonsin sett
Bara 3 ingredienser, ett par minuter och fantastiska godisar är klara
Fantastisk kål, efter att ha provat vilken kommer du att glömma andra recept