Bubbelbadet ersätter ett ishål eller en snödriva och låter dig härda när som helst på året. Den installeras i själva badhuset eller ute - beroende på ägarens preferenser. Badtunnan har en helande effekt på kropp och själ och är en viktig del av badet.
Härdning
Kasta sig in i teckensnittet efter badet Är ett utmärkt träningspass för kroppen. Kontrasterande temperaturer (om det finns kallt vatten i teckensnittet) stärker hälsan och ökar immunförsvarets motståndskraft mot sjukdomar.
Om du inte har härdat tidigare rekommenderas inte att dyka in i isteckensnittet direkt. Vattentemperaturen bör sänkas gradvis så att kroppen vänjer sig till sådana förändringar utan stor stress. Om 5-8 månader kommer kroppen att utveckla en termoregleringsmekanism på reflexnivå.
Hjälper det kardiovaskulära systemet
Regelbunden användning av teckensnittet hjälper till att "träna" fartygen. Härdning förbättrar blodcirkulationen och utjämnar symtomen på vaskulär dystoni, hypotoni och åderbråck.
Trots fördelarna för fartyg har doppning i ett teckensnitt ett antal begränsningar. För personer med högt blodtryck, arteriell hypertoni och aneurysmer är kontrasttemperaturer kontraindicerade. Kylning av kroppen påskyndar blodcirkulationen, svaga kärl klarar inte alltid denna faktor.
Rengöring av hud och kropp
Det är välkänt att ett besök i ångbadet har en fördelaktig effekt på att rengöra kroppen för toxiner. Värmen hjälper porerna att öppnas och lindrar därför akne, hudormar och andra utslag. Svett släpper ut gifter som även de mest sofistikerade detoxdieterna inte klarar. Nedsänkning i teckensnittet hjälper till att konsolidera denna positiva effekt. Denna behandling minimerar sannolikheten för ödem och föryngrar huden.
Lindring av muskelspänningar
Muskelkramper förekommer hos både atletiska människor och personer med stillasittande livsstil. Badprocedurer i kombination med teckensnitt hjälper till att bli av med irriterande smärta. En resa till ångbadet är ett bra slut på ett träningspass eller annan fysisk aktivitet. Det lugnar psyken och återställer metaboliska processer. Efter att ha kastat in i teckensnittet försvinner äntligen trötthet och smärtsamma känslor.
Avkoppling och avkoppling
Badet hjälper dig att vila dig och ha det bra. Det påverkar både fysiologiska och psykologiska aspekter av avkoppling. Först värms kroppen upp och rengörs aktivt från toxiner, överskott av vatten och ackumulerade fetter. Sedan kommer den in i den kalla poolen, där adrenalin rusar på grund av temperaturförändringen. Denna process åtföljs av en känsla av fullständig tillfredsställelse och ibland till och med lycka.
När du använder en badtunna är det viktigt att komma ihåg att denna behållare inte bör vara utan vatten under lång tid. När den är tom torkar den snabbt och tappar tätheten.
Därför rekommenderar experter att alltid ha en viss mängd vatten i teckensnittet. Om den installeras utomhus måste den täckas försiktigt med lock eller film.