om dessa symtom är bekant för dig:
• På kvällen på jobbet - hjärnor "inte laga mat," inte vill göra, bara gå över internet.
• När man kommer hem, att de krafter bara tillräckligt sitta på internet natten innan.
• Du vaknar ofta redan trött.
• Du märker att även en sak du ibland svårt att komma ihåg.
• Du kan glömma att nu ville göra.
• På sommaren är alla väl, och på vintern - apati, inte vill göra.
Allt detta kan vara ganska triviala skäl.
Och anledningen till detta - ett överflöd av koldioxid i rummet.
Nu gatan i genomsnitt 400 ppm koldioxid (ppm = del per miljon, 400 ppm - 0,04%), för tjugo år sedan, var det ca 350 ppm. Man känner bra när CO2 koncentrationer upp till 700 ppm. Vid 1000 ppm blir det lite kvavt.
Man inomhus producerar cirka 35,2 gram CO2 per timme, mätningarna visade att i 20m2 oventilerat rum där det finns en person, stiger CO2 nivån 400-1500 3 ppm per timme. Om rummet är två respektive 1,5 timmar.
För att undvika "förgiftning" av koldioxid behovet av att ständigt ventilera rummet och kontrollera nivån av CO2.
För god ventilation är inte tillräckligt för att öppna fönstret ett par gånger om dagen, måste du ständigt ventilera. Vinter eller måste uthärda kylan eller sätta ett system för forcerad ventilation med värme.
Anordningar, som visar nivån av CO2 (CO2-skärmar), är ganska dyra.
Jag använda enheten med datalogerom och korrekt hygrometer (luftfuktighet mätare) AZ Instruments 7798 CO2 datalogger ( http://ammo1.livejournal.com/500385.html) för $139.
Vänner och anhöriga till alla helgdagar skänka enheter Dadzhet MT8057 ( http://ammo1.livejournal.com/791485.html) för 5450 rubel, eller en tidigare version av samma anordning MASTER KIT MT 8057 ( http://ammo1.livejournal.com/613146.html), som fortfarande kan hittas för försäljning.
De billigaste mätning CO2-nivåer på Aliexpress värt $ 74,65 eller 4756 rubel.
Inlägget skrevs av Michael Svarichevsky artikeln "Kronisk trötthet, apati, säsongs" depression "och mer: triviala skäl": http://habrahabr.ru/post/187210.
För första gången det här inlägget publicerades i min blogg för tre år sedan: http://ammo1.livejournal.com/467022.html.
© 2014 Alex Nadozhin
Huvudtemat i min blogg - Utrustning för mänskligt liv. Jag skriver recensioner, utbyta erfarenheter, prata om alla typer av intressanta saker. Och jag gör berättelser om intressanta platser och berätta om intressanta händelser.
Lägg till mig som vän här. Tänk på kort adress min blogg: Blog1.rf och Blog1rf.ru.
Min andra projekt - lamptest.ru. I testet LED-lampor och hjälpa räkna ut vilka som är bra och vilka som inte.