Om du tillbringar större delen av dagen på fötterna och inte har tid att vila lite, sedan på kvällen är helt enkelt inte känner benet trötthet. Ett välbekant situation för många kvinnor?
För hjälp kommer säkert några enkla men mycket effektiva fotbad med örtteer. Medicinalväxter för att slappna av trötta ben, trött hud att desinficera fötterna, förbättra cirkulationen och minskar inflammation och svullnad.
Intressant! Regelbundna örtbad att behandla liktornar och förhårdnader små!
Hur tar man bort benet trötthet med örter
Vad bra bad av örter för fötterna? Våra mormödrar visste mycket olika gräs och ofta använt dem för att främja hälsa och bibehålla skönheten i kroppen. Många örter och blommor, samlade på rätt sätt och i rätt tid, att göra underverk. De ger sin fulla potential när bryggs, så läka, lugna och ge energi. Arbets trötta fötter tack svara på en sådan naturläkemedel ceremoni.
Bland de olika folk sätt att hjälpa umorennym per dag ben följande recept kan identifieras som den mest enkla och effektiva:
1. Fotbad baserade nässlor och mynta
Insamling av örter har en lugnande och läkande effekt. För badet är nödvändigt att ta 1 msk. sked örter och häll kokande vatten. Du kan använda apoteksavgifter och du kan förbereda dig i förväg om dessa nyttoväxter. Branta örter bör inte vara mindre än 20 minuter. Den resulterande vätskan ska rinna och lägga till i badkaret. Istället är johannesört används ofta mynta eller salvia. Varaktigheten av badet - minst 20 minuter.
2. Bad med blommor av kamomill
Anläggningen är känd för sin antiinflammatoriska verkan. 2 msk. matskedar torkade kamomill häll kokande vatten och låt dra i cirka 10 minuter. Tillsätt sedan lite varmt vatten och låt stå i ytterligare 10 minuter. Medicinsk infusion är klar. Kamomill, kompletterat lind blommor mer effektivt ta bort obehagliga känslor i benen.
3. aromatisk bad
Lavendel, kamomill och johannesört är helt enkelt skapas för trötta ben: de slappna av och blad tona benmusklerna. Efter benen en paus och lugnar hela kroppen. En magisk doft av örter har en positiv effekt på nervsystemet alarmerande. Detta förfarande görs bäst före sänggåendet. Det bör ta 2 matskedar. skedar varje planta och häll 2 liter kokande vatten. Dra i cirka 15 minuter, tillsätt lite varmt vatten och sedan placera benet i ett varmt bad.
4. Brickor av örter och is
Om trötta ben efter ett varmt bad du behöver lite mer för att tjäna sin älskarinna, kan de torkas av med is bitar. Jo för att isen på grund av sådana örter som rölleka, salvia, citronmeliss och kamomill. Du kan ringa och sedan frysa varje kruka för sig, men du kan ingjuta dem alla tillsammans.
Under förfarandet, bör vattnet vara nedsänkt inte bara stopp, men även den undre delen av underbenet ca 15 cm. Många fotbad ge bistånd till trötta kvinnor, som på kvällen lider av huvudvärk. Ofta efter en örtbad och en lätt fotmassage de känner en våg av styrka och kraft.
Med stor glädje att bjuda alla också kanal tillägnad hantverk Rukodelkino, Där du hittar massor av intressanta idéer, tips och detaljerade master classes. Välkommen! Gå med nu! :)