Varje vuxen åtminstone en gång varit i bastun, ångbadet eller hamam. Dessa platser har blivit en riktig kult: här inte bara ren, men också för att kommunicera, lösa arbetsuppgifter och nöjd med hela partiet för fans av extrema sporter.
Men inte alla vet hur man beter sig i ett bad som slitage och om att besöka ångbastun är användbar. Försök att förstå de viktigaste frågorna.
Rummet skiljer sig från en bastu?
För slaviska tradition välbekanta bad: de fordom anses vara den renaste platsen i huset, och bönderna, till skillnad från godsägarna, var stor uppmärksamhet hygien. Bastu verkade relativt nyligen kom in i vår kultur från Finland.
Den största skillnaden - det är temperatur- och fuktighetsindikatorer:
- Badtemperaturen är 70 - 110 grader, och luftfuktighet - 100%.
- Bastutemperaturen sträcker sig från 80 till 160 grader, men fuktigheten är inte så hög, endast 5-15%.
Det verkar, varför bastu användbart? När allt kommer omkring är uppvärmningstemperaturen genom taket? Det faktum att den höga luftfuktigheten i "kombineras" med tillräcklig temperatur är kontraindicerat för personer med hjärtproblem. Om du mår dåligt i badet, omedelbart lämna ångbastun. I bastun kan samma människor tillbringar timmar utan att känna obehag.
Turkiskt hamam - en lyx i Sultan
Turkiska Hamam ökar i popularitet i de större städerna. Här människor kommer över för att prata, som det var i det ottomanska riket. Temperaturen är bara 40 - 50 graderMen luftfuktigheten är ofta - allt 100%.
Hur man beter sig i badet och vad man ska ha?
Det första du bör tänka på - att förbereda ångbastun bör endast kunnig person. Det var han som förstår hur man ska uppnå den optimala temperaturen, förbereda en buljong, styr processen.
Vanligtvis kommer badet utan kläder. Man tror att det enda sättet en person kan tvättas väl. Men om du känner dig obekväm, ta med ett brett badhandduk, som lätt kan vända.
Bär inte baddräkter, eftersom De kan orsaka obehag och orsaka allergier. Vid höga temperaturer materialet smälter vanliga.
Tveka inte att fråga om klädsel: dina vänner är säker på att ge råd. Kom ihåg skiffer: hygien är av största vikt.
Gillar du? Glöm inte att gilla och prenumerera!