Massera hårbotten ett effektivt sätt att bli av med huvudvärk, samt stärka hårrötterna.
Själv massage av huvudet i badet
Massera huvudområdet, pannan och tinningarna, stimulera dig blodflödet, liksom att arbeta på nerverna i huvudet. Smidig och lätt rörelser lugnande natur, kom ihåg, strök du barnet innan du går till sängs och somnade, och han lugnade ner mycket snabbare. Men massage påverkar inte bara inre tillstånd, men också till hår och hud, massera huvudet, du kommer att ytterligare stimulera tillväxten av hår och förbättrar blodflödet till hårrötterna.
- Först och främst gå till bastun, ånga hud och hår, vilket kraftigt öka effekten av massage, spendera bad procedur och gå hem, ta en paus, när håret torr, Du kan börja självmassage.
- Start med ljus strök håret i riktning mot deras tillväxtStarta rörelsen från rötterna, så att du också rensa håret från resterna av kåta skalor. Efter 10-15 minuter Hair massage vidare till gnidning och knådning av huvudet, glöm inte att stroke håret. Glöm inte att knåda tempel och pannan.
- spendera massera 3-4 gånger i månaden och märker att håravfall har minskat över tiden, och huvudvärk är inte lika stark. Tillsammans med huvudet är också viktigt att knåda och massera nacken.
Användbara artikeln? Liksom och prenumerera på vår kanal, varje dag vi har nya artiklar i badet och hälsa.
Source - Stroyday.ru