I Ryssland har det länge ansetts som härstammar i ett bad - lite för att se yngre ut. Faktum är att efter bad, att ha tvättat väl propotev man blir friare i sina rörelser, försvinner även vissa sjukdomar.
De läkande egenskaper hos badet är mycket stor. Men de är inte alltid. Ofta ryska badet tillskrivs egenskaper som inte är inneboende till det, och inte bara inte hjälpa kroppen, utan tvärtom, skadligt.
Sjukdomar avta, men inte alla
Vandring i badet healers i många fall. Varm luft, särskilt i ångbastun kan ha en positiv inverkan på tillståndet hos patienter med osteokondros, personer med ledsjukdomar, om det är bra att värma upp, du kan stoppa utvecklingen av en förkylning.
Personer med njursjukdom är också ibland lämpligt att värma upp. Svettningar Njur lastar, så att de kan slappna av, även för en frisk person inte ont.
Sett väl protoplennoy bad visar kroppen från gifter och överflödigt fett som är användbar i allmänhet, och är dubbelt nödvändigt för dem som vill gå ner i vikt.
I vissa sjukdomar att besöka ett mycket varmt rum, tvärtom, det är kontraindicerat. Till exempel, måste du vara mycket försiktig gå på en badplats hypertensive. Ökad kroppstemperatur kan leda till en kraftig ökning av trycket, läkarna säger att det är i täta bad stroke.
Detsamma kan sägas om människor som lider av hjärt-kärlsjukdomar. Ett besök i bastun - belastningen på hjärtat och blodkärlen, måste du vara extra försiktig.
I motsats till vissa uppfattningar, är inte till stor hjälp rum med hög feber och astmatiker. Under vissa förhållanden kan det göra andningen lättare, men det är troligt att attackera och sjukdom på grund av en dramatisk expansion av luftrören. Bör inte frekventerar badet, och människor med onkologiska sjukdomar. I badet accelererar alla metaboliska processer, inklusive oönskade.
Inte allt det roliga - för ett bad
Man tror att alkoholen i badet, i synnerhet öl, kroppen nästan läker. Detta är en myt. Fartyg efter att ha besökt ångan redan expanderat, och då finns - alkohol. Under ett besök i badet, liksom före det, från alkohol är bäst undvikas. Berusad man reagerar adekvat till staten av hans kropp, kan han inte känna uppenbara överhettning börjar hjärtklappning.
Om vi vill fortsätta kvällen ett glas eller två, är det lämpligt att dricka dem efter vattenrening, hem vid bordet, och med ett bra mellanmål. I måtta kan hjälpa kroppen att slappna av helt.
Inte engagera sig i ångbastun och ha sex. Detta ökar i hög grad belastningen på hjärtat, som redan slår snabbare vid högre temperaturer.
Men den varma örtte - mest det. Kroppen i badet, och omedelbart efter det att rengöras och ta upp näring mer aktiva. Och vi ska inte tro att en varm dryck efter ett par känsla av värme kommer att öka, snarare tvärtom. Inte undra på att folk de centralasiatiska republikerna var i varmt väder, sitter i tehus och dricka varma drycker, friskar det i kroppen.
Barn kan vara!
Det är inte känt hur gick anser att barn flyta i badet är inte önskvärt. Dem är det lika användbar som en vuxen. Från 3 år, enligt läkarna, kan de ta med dem till badet, i byarna alltid göra det.
Bara överdriv inte. Bad i alla fall inte som krusiduller.