Det finns många myter om behandling av olika sjukdomar i badet. I verkligheten kan rummet verkligen hjälpa till med vissa sjukdomar, och ibland bör avstå från sin bad.
Den terapeutiska effekten av badet på grund av tre faktorer:
- ånga penetrering genom huden porer;
- penetrering av värmestrålar som avges från värmaren, djupt under huden;
- lokal effekt kvast.
Dessutom påverkar ångan luftvägarna och har en kosmetisk effekt.
Sjukdomar i rörelseapparaten
Badet rekommenderas i nästan alla sjukdomar i leder, muskler och ligament. Det hjälper med:
- osteochondrosis;
- muskelsmärta efter ansträngande träning eller hårt arbete;
- osteoporos, artrit;
- periartrit, reumatism.
Den terapeutiska effekten är baserad bad i utmatningen av mjölksyra organism som orsakar muskelsmärta. Par krans proportione till kroppen, bidrar till tillförseln av syre till kroppens celler. bra kvast kroppsbehandling omedelbart lindrar trötthet, vilket är anledningen till att badet så älskad i Ryssland.
Kärlek bada på helger och kan inte föreställa mitt liv utan badhus? Sedan prenumerera på kanalen " bad | Från A till Ö"Och glöm inte att gilla! 😉
För att öka den positiva effekten av härdning: efter att ha besökt par hälla kallt vatten eller tumla i snön. Efter att ha besökt badet måste ligga halv en timme på en fast yta, såsom musklerna avslappnad. Men alkohol drink efter ett bad är inte nödvändigt.
matsmältningssjukdomar
Procedurerna visas inte under perioden exacerbation. På grund av det faktum att alla celler i badet kroppen erhållna amplifierade näring och syretillförsel, är metabolismen accelereras.
Därför termisk behandling hjälp med förstoppning, uppblåsthet, smittsam diarré, reflux, kronisk gastrit, pankreatit, kolecystit, kolit.
Innan du besöker badet bör rådgöra med en läkare, eftersom akuta perioder kan inte gå i ett bad (till exempel med exacerbation av pankreatit eller blödning).
Rekommenderade måttliga värmelaster. Innan du besöker bad inte rekommenderas att äta minst en timme, och i allmänhet i dag är bättre att äta lätt mat (spannmål, etc.).
Det är nyttigt att kombinera badet förfarandet med användning av infusioner av örter. Glöm inte att gräset - ett potent läkemedel och alla magen avgifter tillkommer strikt på läkarens anvisningar och avsedd användning.
Neuroser och neuros liknande stater
I den komplexa behandling av neuros och andra störningar i bastun har en betydande plats. rekommenderas inte för en lång tid att ånga eller överdrivet öka temperaturen i badet, är det bättre att vänja gradvis för att undvika ytterligare stress.
Väl lämpad uppvärmning med hjälp av särskilda lugnande oljor. Utmärkt effekt på psyket växlingen besöka bastun och kall dusch.