Det blir varmare och varmare för varje sommar. Det är inte alla människor som lätt kan uthärda ett sådant "hårt" väder. Samtidigt tolererar invånare på södra breddgrader, inklusive asiatiska republiker, traditionellt lätt den brännande solen, kvavheten och het luft. Hur gör de det, och finns det några praktiska råd som kan hjälpa alla andra? Så här brukar varmt väder utstå i Uzbekistan.
Uzbekistan är en av de platser på planeten där plus 40 grader i skuggan inte är ovanligt, men övning. I detta avseende har lokala invånare länge lärt sig hur man hanterar "grymheterna" i sitt eget klimat med hjälp av alla typer av "folkliga" metoder. Säkert har många hört att de i varma länder inte dricker kallt vatten, utan varmt te för att kyla kroppen. Det kan vara svårt att tro på detta, och därför är det nödvändigt att ta reda på hur exakt den här metoden fungerar?
För att kylas ner genom ännu mer uppvärmning måste två viktiga villkor vara uppfyllda. Den första är närvaron av en stor mängd het vätska. Det andra är att ha rätt kläder. Kärnan i metoden är att en ökning av kroppstemperaturen i värme leder till riklig svettning, vilket kyler kroppen inte av sig själv, utan under avdunstningsprocessen. Om svetten inte avdunstar bra, kommer den mycket snabbt att värmas upp och sluta fylla sin funktion.
Därför är det bäst att använda te, svart eller grönt, som en het vätska. Det ska drickas bokstavligen hela tiden, så det är bättre att avstå från socker helt eller nästan helt. Som ett resultat av att dricka varmt te kommer kroppen att värmas upp ännu mer, vilket leder till att hjärnan kommer att provocera riklig svettning. En viktig punkt i denna fråga: fri avdunstning av vätskan som har lämnat kroppen. Därför är det mycket lämpligt att bära löst sittande kläder gjorda av naturliga material.
>>>>Idéer för livet | NOVATE.RU<<<<
För att se till att metoden fungerar räcker det att prova det själv, iaktta de två angivna förhållandena. Den enda nackdelen med att kyla kroppen genom intern uppvärmning är att du måste tvätta den efteråt. Under lång tid och med tvål.
Fortsätter ämnet, läs om 8 sommarsaker, som inte träffade så mycket på fickan som på hälsan.
En källa: https://novate.ru/blogs/240621/59511/
DET ÄR INTRESSANT:
1. Ett land där det inte finns några arbetslösa och fattiga, och bensin är billigare än vatten
2. Varför bär amerikanska män en t-shirt under skjortan?
3. Hur många liter bensin finns kvar i tanken när lampan tänds (video)