(!)Prenumerera på vår kanal på Zen >>Idéer för livet| NOVATE.RU<
Mikrovågsugn - en av de största uppfinningar av mänskligheten i samband med köksredskap. Tack vare mikrovågsugn blev möjligt att bereda många, inklusive ganska komplicerade rätter utan att använda ugnen. Den viktigaste och intressant är att laga mat i ugnen mycket snabbt. Till exempel kan fisk serveras som en sida skålen, medan varm, och när cool, som snacks.
Att förbereda microwaved makrill, makrill behov en, 30 ml av sojasås, kvartalet citron, 10 ml solrosolja, fjärdedel tsk marken ingefära kryddnejlika och slutligen 2 vitlök. När alla ingredienser finns till hands, börjar laga mat. Det första du ska göra - för att rensa fisken, ta bort insidan, och skölj väl under rinnande vatten. Vi ägna särskild uppmärksamhet åt att avlägsna svarta filmer på väggarna i buken.
skära Nu off the tail och huvudet på fisken, varefter det kan skäras i bitar 2-3 cm tjock. Från en medelstor makrill brukar få 6-7 stycken. Ta en skål, som kan användas i mikrovågsugn, häll att i förväg hackad i små bitar av vitlök, torr ingefära och citron med skal (också bör vara cut). Efter hälla solrosolja och soja i skålen.
Blanda marinaden och sedan lade bitar av fisk. Än en gång all uppståndelse och låt dra i 5 minuter. Köttet är mycket mört i makrill är en kort tid mer än tillräckligt. Sätt en tallrik fisk i mikrovågsugn och täck ovanpå varandra plattan. Ställ in värmeeffekten är 800 W och aktivera ugnen i 8 minuter. När den hålls under 4 minuter, processen, låt ånga ur ugnen måste stoppas, och sedan köra den igen.
När mikrovågsugn informera om pip matlagning avslutad ska hålla makrill inom några minuter. Efter denna maträtt kan tas bort från mikrovågsugnen och servera. Resultatet är en läcker och tillfredsställande måltid som kan föda en familj efter en hård dag.
Fortsätter temat hur man gör rökt bacon direkt i lägenheten: på matlagning instruktion och inte bara.
(!)Prenumerera på vår kanal på Zen >>Idéer för livet| NOVATE.RU<
Källa: https://novate.ru/blogs/180419/50129/